3月21日，心理与教育科学学院赵英芳副教授应枣庄市心理咨询与治疗协会之邀，在枣庄市青少年宫为枣庄市心理咨询与治疗协会作了题为《规划最好的一年---从时间管理谈起》的公益讲座。
报告从“怦然心动的人生整理魔法”谈起，通过对物品的管理引申到对时间的管理，引导听众通过绘制月度检视表、年度检视表，感受反思的重要性，并引导听众改变信念，以终为始，通过撰写目标清单做好自我规划，运用最佳激活事件促进行动，做行动派践行者。
讲座现场气氛热烈，听众参与度高。学员反馈说：“通过这场讲座，对自己的过去进行了自我检视，并认识到规划的重要性，要从微习惯开始，立即行动。”
（文图/心理与教育科学学院 编辑/邵清清 审核/王丽）
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